ALO Wellness Club携手宁艺卓推出《巡演备战》系列课程

ALO Wellness Club 是 ALO 旗下屡获殊荣的健康平台，主打运动健身、正念冥想与身心修护。近日平台携手宁艺卓，正式推出全新课程系列《巡演备战》。这套共五期的课程，带领大众走进这位国际潮流艺人的巡演专属体能训练日常。该系列也延续了 ALO 的品牌初心：打造专业内容，将运动、舞台表现力与潮流文化相结合。

宁艺卓表示：“筹备巡演绝非只靠反复排练舞台节目。科学训练、身体恢复以及情绪调节，是我在舞台上保持良好状态与十足自信的关键。我希望借助《巡演备战》，分享自己幕后的训练与生活习惯，也鼓励大家找到适合自己的运动方式，活出最佳状态。” 

《巡演备战》融合力量训练、身心恢复与心态塑造，真实展现站上国际舞台所必备的自律与用心。整套课程由 ALO 首尔 Wellness Club 专业健身教练全程指导，采用循序渐进的专项训练模式，帮助学员提升力量、耐力与抗压能力。

（图片及文字均来自ALO）